♪「心と体のリラクセーションワークショップ」♪

オリーブこと久米喜代美さんのワークショップの連休企画をご紹介します。

♪「心と体のリラクセーションワークショップ」♪

小田急線祖師谷大蔵のワークショップのご案内です。

ご自身の心と体に出逢い、他者との出逢いを通して
ストレスマネジメントしていきます。

季節の変わり目に心と体のメンテナンスを楽しんで下さい。
セッションの後は和みのヨーガで整えていきます。

★プレゼント（あそび心いっぱいの贈り物）9月22日（火祝）13：30～16：00
　最近ほめられていない方、心のプレゼントほしい方、ご自身の隠れた魅力に気づいていない方、

　おもしろいワークを通して、脳の活性をはかりアンチエイジングしていきましょう♪

★タッチング（セルフ＆ペアーケア）9月27日（日）13：30～16：00
皮膚はこころの鏡、ストレスを受けているとどうなるのか？肌にはIQがあり皮膚の幸福度高く

するタッチングを通してストレスマネジメントしていきましょう♪

場所　祖師谷区民集会所第3会議室（和室）祖師谷4－1－23
http://www.enjoytokyo.jp/OD003Detail.html?SPOT_ID=l_00017585

小田急線祖師谷大蔵駅8分参加費1回1500円　2回以上1000円（前金）
持ち物動きやすい服・あればヨーガマットまたはバスタオル五指靴下・小さいタオル・お水
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

芸術の秋、
スポーツの秋、
読書の秋、
自分の心と体に出逢う秋かもしれません。