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♪「心と体のリラクセーションワークショップ」♪

オリーブこと久米喜代美さんのワークショップの連休企画をご紹介します。

♪「心と体のリラクセーションワークショップ」♪

小田急線祖師谷大蔵のワークショップのご案内です。

ご自身の心と体に出逢い、他者との出逢いを通して
ストレスマネジメントしていきます。

季節の変わり目に心と体のメンテナンスを楽しんで下さい。
セッションの後は和みのヨーガで整えていきます。


★プレゼント(あそび心いっぱいの贈り物)9月22日(火祝)13:30~16:00
 最近ほめられていない方、心のプレゼントほしい方、ご自身の隠れた魅力に気づいていない方、

 おもしろいワークを通して、脳の活性をはかりアンチエイジングしていきましょう♪

★タッチング(セルフ&ペアーケア)9月27日(日)13:30~16:00
皮膚はこころの鏡、ストレスを受けているとどうなるのか?肌にはIQがあり皮膚の幸福度高く

するタッチングを通してストレスマネジメントしていきましょう♪


場所 祖師谷区民集会所第3会議室(和室)祖師谷4-1-23
http://www.enjoytokyo.jp/OD003Detail.html?SPOT_ID=l_00017585

小田急線祖師谷大蔵駅8分参加費1回1500円 2回以上1000円(前金)
持ち物動きやすい服・あればヨーガマットまたはバスタオル五指靴下・小さいタオル・お水
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芸術の秋、
スポーツの秋、
読書の秋、
自分の心と体に出逢う秋かもしれません。


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