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老化防止の超簡単美肌ケーキ 

気分転換

おやつ作り

じゃーん!ケーキ

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もう超超簡単なの

ネスレのデゼール ルワルー オ ショコラ

卵3個入れて混ぜるだけ

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オーブン160度で焼いたら出来上がり~

膨らむからね、半分よりちょっと多めに入れます。

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ちょっと分かりにくいけど、ほらね、膨らんだ。

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左はプレーン 右のはクルミ入りにしてみました。

クルミは肥満予防 老化防止 動脈硬化予防と改善

強壮作用 美肌効果があります。

心臓の健康によい必須脂肪酸のオメガ3(n-3系)脂肪酸も豊富で

血中コレステロール値を下げると言われています。

ヘルシーでしょ!

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粉砂糖ふったり、生クリーム添えてもいいかも。

そのままでも十分美味しいです。

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エキナセア ミントのハーブティーにローズヒップのコーディアルを入れて♪

インフルエンザ予防とお肌のための一杯ですheart04

ハーブの効能
エキナセア

・風邪、インフルエンザのなどの予防と緩和
・発熱、咳やのどの痛みなどの気管支炎、鼻炎などの症状の緩和
・抗ウイルス性,抗菌性,免疫力を高める効果
・ケガの治療の補助
・有効な血液の清浄化
(約 1~2週間ぐらい連続して、摂取する方がより有効だといわれています。
コミッションE 【ドイツ連邦保険省の薬用植物に関する専門委員会】は、
8週間以上、連続して エキナセアを摂取しないように警告。エキナセアを長期間摂取しつづけると害があるからではなく、エキナセアの効果が薄れてくるからです)

ペパーミント

・殺菌、抗ウイルス、発汗作用、乗物酔い、消化不良、偏頭痛などに効果的。
・痰の分泌促進。※母乳分泌を減らす作用があるので授乳中は慎重に飲用して下さい。

ローズヒップ

・ビタミンCはレモンの数倍 抗酸化作用。美容、ストレス、疲労回復に効果的。
・動脈硬化、ガンなど生活習慣病の予防、月経調節、腎臓の強壮薬。
・利尿作用、泌尿器の機能不全にも効果的。
(ローズヒップに含まれるビタミンCは酵素やバイオフラボノイド(ビタミンP)の働きのよって熱を加えても壊れにくく、体内で吸収されてやすい)

Moelleux

ネスレのデゼール ルワルー オ ショコラ(Nestlé Moelleux au chocolat )

あまり売っていないかもしれないです。

バレンタインデーの頃、買いました(で、今頃作ってます)

また欲しくてネットで探してみたけど、ないみたいです。

母もリハビリを兼ねて、一緒に作りました~。

卵を三回に分けて生地に混ぜるという感じでした。

ネスレのチョコなので、味は良いです。

時間があったら、生地から自分で作るのもいいかも。

私は無理だけど~。もしも作ったらレシピ公開します。

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