老化防止の超簡単美肌ケーキ
気分転換
おやつ作り
じゃーん!ケーキ
もう超超簡単なの
ネスレのデゼール ルワルー オ ショコラ
卵3個入れて混ぜるだけ
オーブン160度で焼いたら出来上がり~
膨らむからね、半分よりちょっと多めに入れます。
ちょっと分かりにくいけど、ほらね、膨らんだ。
左はプレーン 右のはクルミ入りにしてみました。
クルミは肥満予防 老化防止 動脈硬化予防と改善
強壮作用 美肌効果があります。
心臓の健康によい必須脂肪酸のオメガ3(n-3系)脂肪酸も豊富で
血中コレステロール値を下げると言われています。
ヘルシーでしょ!
粉砂糖ふったり、生クリーム添えてもいいかも。
そのままでも十分美味しいです。
エキナセア ミントのハーブティーにローズヒップのコーディアルを入れて♪
インフルエンザ予防とお肌のための一杯です
ハーブの効能
エキナセア
・風邪、インフルエンザのなどの予防と緩和
・発熱、咳やのどの痛みなどの気管支炎、鼻炎などの症状の緩和
・抗ウイルス性,抗菌性,免疫力を高める効果
・ケガの治療の補助
・有効な血液の清浄化
(約 1~2週間ぐらい連続して、摂取する方がより有効だといわれています。
コミッションE 【ドイツ連邦保険省の薬用植物に関する専門委員会】は、
8週間以上、連続して エキナセアを摂取しないように警告。エキナセアを長期間摂取しつづけると害があるからではなく、エキナセアの効果が薄れてくるからです)
ペパーミント
・殺菌、抗ウイルス、発汗作用、乗物酔い、消化不良、偏頭痛などに効果的。
・痰の分泌促進。※母乳分泌を減らす作用があるので授乳中は慎重に飲用して下さい。
ローズヒップ
・ビタミンCはレモンの数倍 抗酸化作用。美容、ストレス、疲労回復に効果的。
・動脈硬化、ガンなど生活習慣病の予防、月経調節、腎臓の強壮薬。
・利尿作用、泌尿器の機能不全にも効果的。
(ローズヒップに含まれるビタミンCは酵素やバイオフラボノイド(ビタミンP)の働きのよって熱を加えても壊れにくく、体内で吸収されてやすい)
ネスレのデゼール ルワルー オ ショコラ(Nestlé Moelleux au chocolat )
あまり売っていないかもしれないです。
バレンタインデーの頃、買いました(で、今頃作ってます)
また欲しくてネットで探してみたけど、ないみたいです。
母もリハビリを兼ねて、一緒に作りました~。
卵を三回に分けて生地に混ぜるという感じでした。
ネスレのチョコなので、味は良いです。
時間があったら、生地から自分で作るのもいいかも。
私は無理だけど~。もしも作ったらレシピ公開します。
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