12月の和ヨーガ

寒くなってきました。そろそろ朝起きるのがつらくなってきました。

先日こどもの携帯に音声録音を頼まれました。

「○○○ちゃん、起きなさい」

と言う台詞でした。一回言っただけなのですが・・・。

今朝、この自分の声が6時から鳴り響きました。

しかもスヌーズとかいう何度も繰り返す機能でアラームが鳴り続けました。

アラームは私の声。これがなんとも不快なのです。自分声の目覚まし・・・。

うるさいし、こどもは起きない。

結局「起きなさい」と生声を張り上げ、さらにスヌーズ化した私でした。

で、書きたかったのは和ヨーガのスケジュールなのです。

12月の和ヨーガです。

12月06日(土) 13時～15時　

12月20日(土) 13時～15時

動きやすい服装・タオル・あれば5本指ソックス・飲み物

場所　　六本木DOZ

〒106-0031東京都港区西麻布1-5-11 (松柏堂医院　2階)

大きな地図で見る